马鞍山向阳护理院是很多老人的选择，多年来以周到的服务赢得了良好的口碑，这也是为什么那么多人喜欢向阳护理院的原因。对于院民的管理制度是非常重要的，俩看看向阳护理院的院民管理制度是怎样的？

1. 全体院民必须服从本院领导，自觉遵守本院各项规章制度并要以主人翁姿态爱护公共财物，从讲文明、讲团结、讲卫生的高度，互遵互助、自强、自爱、自立。

2. 所有院民都必须遵守作息时间，严禁私自爬墙爬栏，造成的伤害本院概不负责。

3. 院民离院外出必须向管区工作人员请假，不准私自外出。

4. 本院内除自带物品外，所有财产包括一草一木，均属集体所有，爱护公物人人有责。

5. 不准偷盗他人财物，污骂他人，挑拨他人是非，骗取他人钱财等。

6. 所有院民未经允许，严禁到电源区、高空区、食堂，仓库内和有危险隐患的地方活动。

马鞍山养老院对老人的食补上面也是非常用心的，今天向阳小编就来个哦苏大家如何通过食补来榜样老人的膝关节？

由于山药中含有淀粉酶等营养物质，可以促进胃的消化吸收，因此山药中的维生素和微量元素可以预防很多疾病，无论是油炸还是炖汤，对老年人的身体都有好处，含山药和枸杞的粥可以发挥很大功效，达到保健的目的

大白菜还可以起到保健作用，因为大白菜富含矿物质，维生素和纤维素，可以预防胃方面的疾病和中暑。大白菜很便宜，一年四季都可以买到，所以如果想照顾自己的身体，不要错过这道菜。

吃鱼和吃猪肉不一样，有很多好蛋白质可以被人体吸收，此外，吃鱼可以改善人们的记忆力并降低患心脏病的风险。根据科学研究，每天吃30克鱼可以减少很多疾病的风险，鱼不仅美味，而且对身体也非常有益。

马鞍山向阳护理院告诉大家老人在睡觉的时候用什么样的枕头会比较好？

1、枕头多高合适，中庸之道讲究“过犹不及”，而枕头的高度也一样，过高过低都不利于睡眠，把握好度，挑选9厘米高度的枕头睡得会比较安稳。

2、枕芯材料，枕芯用荞麦皮、茶叶、 大米等具有可塑性的、透气性良好的填充物填充枕头较为合适，同时也比较适合有劲椎病的人。

3、构造，睡觉时蕞好以仰卧、侧卧为宜。枕头的外形构造也应该符合人体结构，呈凹槽状，使人在睡觉时身体处于蕞自然放松的状态。